Die Weichseleiszeit vor über 15.000 Jahren formte die sanften Hügel und hinterließ eine Vielzahl von Rinnenseen, Söllen und Mooren. 230 Seen liegen im Naturpark, die Hälfte des Gebietes ist bewaldet. Der Stolpsee bei Fürstenberg/Havel ist mit einer Fläche von 371 Hektar der größte See. Große Kiefernwälder wachsen im Süden und Westen des Parks, Buchenwälder im Norden und Osten. Hier steht auch die mächtigste Lärche Deutschlands: Der 250 Jahre alte Gigant ragt 50 Meter hoch in den Himmel. Sowohl trockene als auch feuchte Standorte sind im Naturpark vertreten und stellen optimale Lebensbedingungen für seltene Tiere und Pflanzen dar. Seeadler, Kranich, Weißstorch, Fischotter und Biber finden an den vielen naturnahen Gewässer optimale Lebensbedingungen. In den kleinen Fließgewässern leben zum Beispiel Bauchneunauge und Forelle. Die Moore und die Kleinstseen bewohnen Moorfrosch, Rotbauchunke - und einige Exemplare der Europäischen Sumpfschildkröte!

Teils sehr gefährdeten Pflanzenarten wachsen im Naturpark. In den Mooren sind es das Breitblättrige und Zierliche Wollgras, das Glanzkraut und der Sonnentau. Das seltene Gelbe Knabenkraut ist einzigartig im Naturpark und wächst nur hier.

Aber auch trockene Lebensräume gibt der Naturpark: Es gibt Heidelandschaften und Sandtrockenrasen. Dort findet man Wiedehopf, Heidelerche, Thymian-Widderchen und Sandnelke.